Курс бразильского джиу-джитсу (BJJ)
Тебе есть, за что бороться!
Дисциплина, уверенность и самоконтроль.
Больше 100 упражнений для освоения навыков борьбы.
Персональная работа с тобой.
"На этом курсе мы будем работать с твоим телом и твоим духом. Я сложил сюда опыт 12 лет преподавания, собрав все лучшее из грэпплинга и BJJ с одной стороны, и тренингов по самодисциплине и уверенности в себе с другой. Я хочу дать тебе систему борьбы, которая останется с тобой навсегда, которую ты освоишь благородя уникальным методикам отработки. И я хочу сделать тебя увереннее, сильнее, успешнее и гармоничнее благородя тем заданиям, которые тут есть. Тренируйся дома, побеждай в жизни!".

Игорь Луняков
черный пояс по BJJ от Roy Dean Academy, глава клуба Ronin Family, автор и куратор курса
Этапы твоего обучения
4 месяца
Базовый модуль
Самодостаточный модуль: его можно проходить отдельно для изучения основ.
На нем ты освоишь азы борьбы, необходимые для самообороны и большей уверенности в себе.
3 месяца
Общий модуль
Ты узнаешь специфические техники и "фишки" BJJ, дающие несомненное превосходство в борьбе в партере.
3 месяца
Специальный модуль
Ты добавишь в арсенал
самые эффективные победные
приемы бойцов UFC.
Из чего состоит полный курс?
144 тренировки
3 модуля
на 10 месяцев
3 аттестации на страйпы
100 техник и дриллов
Видео-уроки - это подробные объяснения тренера и учтенное время отработки по заданию.
Здесь все как на тренировке:
можно включить и заниматься от начала до конца.
Что ты поймешь за эти 10 месяцев?
6 мифов о борьбе, которые мы развеем
Борьбе нельзя научиться дома
Чтобы начать тренироваться, сначала нужно прийти в форму

В борьбе все "решает" сила и давление
После 30-ти уже поздно
Главное - сделать болевой или удушающий
Борьба - это агрессивно и травматично
Твоя неделя с Ronin Online BJJ
Каждый день чат-бот присылает задания, видео, статьи и материалы на тему борьбы и саморазвития.
А также обратную связь от твоего тренера.
Обратная связь
В пятницу или субботу - сдача задания.
Тренер готовит обратную связь.
В понедельник по плану тренировка по ее отработке.
Тренировки
3 тренировки в неделю - освоение и отработка техник.
1 тренировка - работа над ошибками.
Две тренировки можно совмещать в одну.
Аттестация
Аттестация на страйпы происходит в конце каждого модуля.
Саморазвитие
Каждый месяц - своя тема для личностного роста. Дисциплина, уверенность в себе, достижение целей, внутренняя гармония - мы работаем не только с твоим телом, но и с твоим духом.
Общий чат занимающихся и общение
В закрытом чате мы обсуждаем то, что нам интересно, не стесняясь и не подбирая слова. В своём кругу и на своём языке.

Брось себе вызов!
Если ты пройдешь и сдашь все задания «Базового Модуля» и «Общего Модуля» вовремя,
то «Специальный Модуль» ты пройдешь БЕСПЛАТНО!
Мы ценим самых целеустремленных - будь одним из них! Измени свою жизнь сейчас!
Что ты получишь в результате?
Научишься эффективно атаковать и спокойно защищаться
Ты будешь знать, что делать, во всех основных положениях борьбы. А отработки разовьют твое спокойствие и концентрацию.
Прокачаешь навык достижения целей
Занимаясь BJJ, ты одновременно меняешь свое мышление и поведение. Жизнь изменится.
Придешь в спортивную форму
Дополнительные упражнения научат твое тело правильно реагировать и улучшат выносливость.
Обретешь веру в свои силы!
Многие люди, начав заниматься BJJ, с удивлением обнаруживают в себе талант к этому виду борьбы. Активно тренируются и выступают на соревнованиях.
Когда у тебя начнет получаться, ты уже не сможешь остановиться!
Начать тренироваться!
Можно в паре и самостоятельно
Все еще не понимаешь, как BJJ может изменить твою жизнь?
Напоследок мы приберегли пару коротких интервью. Встретимся на татами!
Остались вопросы? Напиши нам в whatsapp!
Мы в Whatsapp WhatsApp